在諸多健身器材中，劃船機的優(yōu)勢非常明顯，坐姿運動極大地降低了對膝壓力，在運動過程中可以調(diào)動全身大部分肌肉群組，鍛煉心肺，實現(xiàn)超高燃脂效率，而且運動強度靈活自由，日常運動和專業(yè)訓(xùn)練都適用，所以劃船機日漸風(fēng)靡，如果想入手一臺劃船機，風(fēng)阻水阻磁阻選哪種比較好呢？

風(fēng)阻劃船機

1、利用風(fēng)箱中的扇葉轉(zhuǎn)動攪動氣流形成阻力。通過出風(fēng)口風(fēng)量控制、拉槳速度變化來實現(xiàn)阻力調(diào)節(jié)；

2、阻力更均勻、調(diào)節(jié)更靈敏、運動數(shù)據(jù)更精準，常被專業(yè)賽艇運動員用以日常訓(xùn)練；

3、在三者當中是噪音最大的，呼呼風(fēng)聲可能會對居家環(huán)境有一定的影響

4、體積大，價格適中。

水阻劃船機

1、利用密閉的水箱中槳葉旋轉(zhuǎn)擊水形成阻力。通過水量控制、葉片角度移動、拉槳速度變化來實現(xiàn)阻力調(diào)節(jié)；

2、阻力擬真度更高，噪音相對較小，水聲悅耳令人有身臨其境感；

3、水箱需要打理，如購買消毒凈水片、防止水箱漏水等；

4、很多都配以實木主架，體積較大，外觀精美，但價格也貴、保養(yǎng)麻煩；可以考慮金屬主架，經(jīng)久耐用少保養(yǎng)，性價比高。

磁阻劃船機

1、利用磁鐵與鐵質(zhì)飛輪間的磁力形成阻力。通過磁鐵與飛輪的距離控制來實現(xiàn)阻力調(diào)節(jié)；

2、阻力檔位更多，但流暢度和平滑度不如前兩者；

3、靜音效果非常突出；

4、體積相對較小，價格相對較低。

如果你買劃船機是用來做業(yè)余訓(xùn)練，實現(xiàn)諸如放松減壓、減脂塑形和保持健康等目標，水阻、磁阻劃船機完全能夠滿足你的需求。

如果你追求的是較高的訓(xùn)練目標和更專業(yè)化的健身效果，家中有足夠的空間，對噪音的接受度也還好，那么可以考慮風(fēng)阻劃船機。

再細化一點，對劃船體驗有要求，預(yù)算充足，選水阻劃船機；對噪音容忍度低，預(yù)算有限，選磁阻劃船機。

在一般情況下，直接選水阻劃船機不會出錯，這里推薦悍德森的櫸木水阻劃船機，櫸木環(huán)保且顏值高，放在哪里都漂亮；多槳葉水阻系統(tǒng)，加長滑軌，運動更順暢；多功能寬屏數(shù)顯電子表，帶手機藍牙，可連接運動秀APP，還可連接小米運動，運動不枯燥；還可以進行二段收折，帶滾輪，收納不占地方，搬動也方便省力……悍德森還有許多優(yōu)質(zhì)劃船機，等你了解~

相信你現(xiàn)在對選風(fēng)阻水阻還是磁阻的劃船機這一問題已經(jīng)有了答案，不過需要提醒的是，新手是比較難入門劃船機的，在選對機器的情況下，掌握好正確的姿勢并堅持下去才會獲得更美妙的運動體驗。