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2021-06-30 14:51:59
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作者:悍德森
在悍德森看來,針對大部分健身者而言都喜愛有氧健身運動,只有那些專注能量或某種目標健身者才會選擇無氧健身運動。有氧運動就是指身體在充足制氧的狀況下開展的鍛煉身體。此項運動能夠充足點燃身體的糖份,還能夠耗費身體人體脂肪,提高和改進心臟功能,防止骨質(zhì)疏松癥,調(diào)整心理狀態(tài)和精神面貌。那么有氧健身器材都有哪些?悍森健身告訴您。
室內(nèi)健身器材多功能跑步機:全新設(shè)計理念,無邊緣扶手和雙后柱支撐。產(chǎn)品整體設(shè)計清晰,充滿張力,厚實穩(wěn)重,自然與時尚風(fēng)格的設(shè)計理念相吻合。結(jié)合歐美時尚設(shè)計,屏幕兩側(cè)采用超薄和全屏設(shè)計,突出尊貴。
室內(nèi)健身器材磁力動力單車:扶手和座墊的自由調(diào)節(jié),鋁合金的質(zhì)量(熔點660℃),以及高規(guī)格和耐腐蝕性的實驗。采用臺灣進口座墊,結(jié)合人體工學(xué)特性,外形美觀,使用更舒適,鏈條驅(qū)動,雙向操作,自由選擇。全剛性制動系統(tǒng)采用低壓試驗制動系統(tǒng),確保運動過程中的方便性和安全性。
室內(nèi)健身器材橢圓機:大步幅運動軌跡,人性化腳踏設(shè)計,防滑橡膠全覆蓋。雙向運動選擇,皮帶傳動,安全穩(wěn)定無噪音,液晶大屏幕顯示各種運動數(shù)據(jù),時尚美觀,享受視覺體驗。
室內(nèi)健身器材體適能機:具有跑步機和登山機兩個方面的優(yōu)點,自然調(diào)節(jié)步長,無控制設(shè)定,20種阻力等級,可進行多種水平方向運動。
室內(nèi)健身器材綜合多功能裝置:一般包括胸部放大器,上拉,仰臥俯臥撐,仰臥起坐等設(shè)備功能。乳房擴張器,向上引導(dǎo),仰臥推,主要用于鍛煉上肢的力量和胸大肌的力量;仰臥起坐,主要用于鍛煉腰部肌肉群,減少腰腹部多余的脂肪。
四川悍森健身器材有限公司成立于2011年,以悍森(廈門) 健身器材有限公司總部為堅強后盾,經(jīng)營“悍德森”品牌全系產(chǎn)品,是悍德森品牌西南服務(wù)中心,屬科、工、貿(mào)一體化的技術(shù)服務(wù)型企業(yè)。主要從事產(chǎn)品研發(fā)收集、健身房規(guī)劃設(shè)計、產(chǎn)品配套方案設(shè)計、售后服務(wù)培訓(xùn)指導(dǎo)、招投標服務(wù)等業(yè)務(wù)。公司所有人員均有5-20年的從業(yè)經(jīng)驗,為廣大用戶提供貼心細致的服務(wù)。
體質(zhì)弱的人應(yīng)該怎么樣去鍛煉?悍德森來教您
有些人覺得體質(zhì)弱的盡量不要鍛煉了, 其實不是,鍛煉與體質(zhì)弱沒什么關(guān)系,在悍德森看來,體質(zhì)差的更應(yīng)該鍛煉,因為所有的事情都有一個過渡期,可以適當?shù)淖屪约撼龀龊?,覺得達到一定的程度就可以休息,通過鍛煉可能會改善自己的體質(zhì)。但凡事都有個輕重緩急,要慢慢來,首先要適應(yīng)鍛煉力度再往上加,千萬不可以過度鍛煉,不管體質(zhì)強弱都不可以過度的鍛煉,我們可以從堅持每天慢跑,時間逐步增加到每天一小時并堅持一年以上,夏天有條件的話每天去游泳一小時。最后再檢查一下,有沒有缺少微量元素,定向的補一些微量元素。
企事業(yè)單位健身房整體解決方案
干貨分享,健身房應(yīng)該配置哪些健身器材呢?
健身房器材配置方案在現(xiàn)代社會中變得越來越重要,因為身體健康成為人們生活的重要組成部分。適當?shù)钠鞑呐渲檬且粋€成功的健身房的關(guān)鍵,它不僅能滿足顧客的需求,還可以提供一個舒適和安全的鍛煉環(huán)境。